La pratique de la Gym

Accessible aux petits et aux grands, la pratique de la gym à l’Espace Chlorophylle, améliore les conditions physiques et aide à garder la forme.

Que vous soyez de Bernay, de Le Neubourg ou de Broglie, vous êtes la bienvenue dans notre établissement.

Educatrice sportive qualifiée

L’Espace Chlorophylle vous propose des séances de gym dirigées par VALERIE RACINE, une éducatrice sportive expérimentée, titulaire d’un diplôme d’État : EGDA. Dotée d’une bonne pédagogie d’enseignement, de patience et de réceptivité au groupe, elle dirige chaque séance en favorisant une bonne ambiance entre les participants.
Elle dispense de cours de gym, aussi bien pour les petits que pour les grands, dans le but d’améliorer leur condition physique mais également mentale.
Les séances sont travaillées de façon à améliorer la persévérance de chacun pour atteindre un objectif.

«Préservez le capital santé de votre organisme en pratiquant des séances de gym à l’Espace Chlorophylle»

Gym Bernay

Les avantages de la pratique

La pratique de la gym à l’Espace Chlorophylle est une activité équilibrée et complète. Elle permet d’améliorer la qualité de votre souplesse ainsi que la capacité d’équilibre et d’endurance de votre corps.

Il a été prouvé que les exercices de gym ralentissent le vieillissement et préviennent également beaucoup de maladies.

Il faut savoir qu’un résultat efficace et bien visible au niveau de votre silhouette et votre musculature nécessite une pratique bien régulière des exercices, et en complément, un bon équilibre alimentaire.

« Grâce aux séances de gym de l’Espace Chlorophylle, perdre du poids est désormais un plaisir  »

Gym Bernay

Les bienfaits de la pratique de la gym :

  • Perte de poids
  • Résistance au stress
  • Renforcement musculaire
  • Prévient des maladies cardiovasculaires

Bonne humeur et chaleur !

19 Rue De Morsan 27300 BERNAY - Tél. : 09 70 35 28 46